【勉強机におすすめの美姿勢座椅子2選】集中力アップ!腰痛や姿勢の改善に

この記事では、集中力アップ、腰痛や姿勢を改善してくれる「勉強机におすすめの美姿勢座椅子」を紹介します。

・勉強机におすすめの美姿勢座椅子の特徴とは?

・勉強机におすすめの美姿勢座椅子とは?

家で過ごす時間が増えた方は多いと思いますが、最近ロータイプの勉強机で勉強をしていて、疲れる事はありませんか?
普段使っているローテーブルを勉強机として併用している方も多いと思います。
勉強をする際は、どうしても長時間になる事が多いので、腰が痛くなったり、姿勢が悪くなる、集中できない、なんて事がありますよね。

長時間勉強してると腰痛が・・。座椅子が合ってないのかな?

床に座ってるとだんだん姿勢が悪くなってくる

なんだか作業に集中できてないかも・・

腰痛を我慢しながらの作業は辛いですし、姿勢の悪さも気になりますよね。
集中力が続かない!なんて方も意外と多いかもしれません。

そんな方は、座る時の姿勢が関係している可能性があります。
実は正しい姿勢で座ると集中力が上がると言われてるんですよ。

今回は、ロータイプの勉強机におすすめの美姿勢座椅子の特徴と、おすすめ2選をご紹介します。

目次

勉強机におすすめの美姿勢座椅子の特徴

美姿勢座椅子って、どんな座椅子なの?
体にとても良い影響があるの!ここからは美姿勢座椅子の特徴をご紹介していきます。

腰痛や猫背を改善し、長時間座っても疲れにくい

美姿勢座椅子は、座る際に正しい姿勢に導いてくれるので、腰痛・猫背などの改善につながり、長時間座っても疲れにくいです。

腰痛はとても辛いものですが、特に腰痛の場合は原因が様々で、姿勢の悪さはもちろんですが、血流の悪さや日々のストレス、生活習慣や老化までも関係している事があります。

美姿勢座椅子を使う他に、普段の生活を気を付ける事が、更に腰痛の改善につながるという事ね!

しかし、疲れにくいとはいえ長時間ずっと座り続けてしまうと、体に悪影響を及ぼしかねません
例えば、血行が悪くなったり、体がこわばってしまう、更に座り方に癖がある方(足を組むなど)だと骨盤がゆがみやすくなる為、定期的に休憩を挟むなどで体を動かす事を意識しましょう。

私はパソコンで「疲れてきたなぁ」と思ったら首をまわしたり軽いストレッチで体を動かして、その後ベランダに出て外の空気を吸うの。気分転換にもなって良いですよ。
太陽の光を浴びるのも良い影響がありそう!休憩時間に体も頭もリフレッシュだね!
どんな座椅子でも座りっぱなしは良くないので、適度に休憩する時間は大事ですね!

正しい姿勢をサポートしてくれるので集中力が上がる

さきほどお伝えしたように、姿勢が良くなると集中力が上がると言われています。
逆に言えば、姿勢が悪いと集中できなくなるそうです。

え~そうなの!?びっくり。
姿勢が悪いと体の様々な部位に大きな負担がかかり、全身にストレスを与えてしまう事もあります。

姿勢が良くなる事で、頭に充分な酸素が行き渡り、その結果として集中力が持続するので、作業が効率的にはかどります。

ずっと続けてきた座り癖を治すのは最初は辛いかもしれませんが、慣れてくると違和感は徐々に和らいできます。
普段から正しい姿勢を習慣にすることが、とても大事です!

美姿勢座椅子を使い続けて、正しい姿勢が身に付くと嬉しいですよね。
使い続けて、成績アップも夢じゃない!?

スポーツドクターなどの先生が監修している

体のゆがみのプロや医学博士などの先生が監修しており、人間工学に基づいた機能的設計など、細かい部分にもこだわった仕様になります。

人間工学とは簡単に言うと【可能な限りで人が自然な状態や動作で使用出来るように環境や物を設計したもので、実際に使う物などのデザインに活用した学問】の事です。
へぇ~!こだわって作られているんだね。しかもプロ監修の座椅子だなんて、すごく期待できそうだにゃ!

勉強机におすすめの美姿勢座椅子2選

でも、どの美姿勢座椅子を選べば良いんだろう?
ここからは、勉強机におすすめの美姿勢座椅子2選をご紹介していきます。

背筋がGUUUN 美姿勢座椅子 リッチ

こちらの座椅子は、腰が辛くて長時間座っていられない方におすすめです。
そんな人ほど実感する、腰にやさしくて吸い付くような座り心地。
196通りの可動であなたの腰にジャストフィット。
3万500人以上を施術してきた体のゆがみのプロが監修。

先生いわく「座り姿勢を正しくすることは、体の歪みを整える近道」なんだそうです。
正しい姿勢で座るってとても大事なんだね!

通常の「背筋がGUUUN 美姿勢座椅子」からパワーアップし

・座面が2㎝アップし15㎝に
・高反発ウレタンを採用
・カバー取り外しOKで洗濯可能に

高反発ウレタンは高級寝具にも使われているんですよ。
適度な硬さで、通常のウレタンより沈みが少ないのが特徴で、体への負担を軽減します。
カバーが洗濯出来ると清潔に使えて良いね。

こんな座り方していませんか?

通常の座椅子だと椅子と腰の間に、すき間が出来てしまい姿勢が悪くなりがち。
その結果、腰に負担がかかるのです。

椅子と腰の間に、すき間が出来ると腰に良くないんだね!

この美姿勢座椅子は、すき間なしで面で腰を支えるため、長時間座っても腰が楽ラク♪

正しい姿勢を自然にサポートしてくれます!

気持ち良すぎて離れられない♪

ボリュームクッションを前にし、体をゆだねてごろごろリラックス。
仮眠を取ったり、本を置いて読書もできます。

スマホやゲームをする時にも使えるから、家族で共有も出来ますね。
ボリュームクッションに腕をゆだねて資料の確認などをしても、腕が楽ラクだね!

肩が重い・背中を伸ばしたいなどリフレッシュしたい時には、こんな使い方もできます!

これは勉強や仕事の合間にやると、とてもリフレッシュ出来そうですね!
すごく気持ちよさそうだね!

勝野式 美姿勢習慣座椅子

こちらの座椅子は、ついつい姿勢が悪くなる方や腰痛、坐骨神経痛や肩こり、下半身太りの気になる方へおすすめです。

座るだけで骨盤&姿勢ケアが同時にできる美姿勢習慣座椅子。

整形クリニック院長のスポーツドクターが監修。

先生いわく「この座椅子は座るだけで骨盤が安定し、腰痛を解消する理想的な美しい姿勢を保つ効果があり、毎日の習慣におすすめ。」なんだそうです!
姿勢を良くするだけでなく、骨盤のケアもしてくれるのは嬉しいね!

当てはまる症状はありませんか?

こんなに怖い!姿勢の悪影響。

姿勢が悪いと偏頭痛や耳鳴りの原因にもなるんだね。体型にも影響があるなんて!
思ったよりも悪影響が多いですね。姿勢を正しく保つことは、肥満予防になり、健康を維持する為にとても大切なことなんです。

パソコン、スマホ、ゲーム機の使い過ぎで、姿勢が悪くなっていませんか?

人間工学に基づいた機能的設計で、S字カーブの背もたれが背筋にぴったりフィット。

この座椅子だと姿勢がこんなに変わり、もたれるだけで自然に胸が開いた正しい姿勢になり、猫背解消につながります。

腰と背筋が安定するから長時間座っても疲れにくい。

日常生活にも取り入れると、手軽に猫背解消できそうですね。

お好みで調節できる14段階リクライニング搭載。

おしりを乗せる座面のクッションは骨盤を支える&整えながら、腰の負担を軽減し、中央の座骨ホールが座骨への衝撃を解消するので、腰痛・坐骨神経痛対策になります。

ちなみに、こたつでの使用やお子様の姿勢対策にもおすすめです!

リラックスタイムにのんびりストレッチ・エクササイズでセルフケア♪

肩甲骨ケアや首、肩、全身のストレッチにも。

座りながらの簡単なストレッチで、背筋や肩甲骨まわりの筋肉がほぐれて肩こりにも効果的です。

6種類の楽々エクササイズレシピ付きです。

まとめ:【勉強机におすすめの美姿勢座椅子2選】集中力アップ!腰痛や姿勢の改善に

いかがだったでしょうか?

ここで最後に美姿勢座椅子についてのまとめをしましょう。

・腰痛や猫背を改善し、長時間座っても疲れにくい

・正しい姿勢をサポートしてくれるので集中力が上がる

・スポーツドクターなどの先生が監修している

正しい姿勢で座ることは、とても大事だと分かりましたね。

是非、美姿勢座椅子を活用して毎日の生活に役立ててくださいね♪

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