【妊娠中も安心!】シャンプーおすすめ4選。無添加・つわり・産後の抜け毛対策!

妊娠すると今まで何のトラブルもなく使えていたシャンプーが使えなくなって困った…なんてことはありませんか？
実は、ホルモンの関係で体にも変化が起こりやすい妊娠中にはよくあることなんです。

ここでは、そんな妊娠中でも安心して使えるシャンプーについてご紹介します！

妊娠中に起きやすい!シャンプーのトラブルとは?

妊娠中の体の中では、赤ちゃんを育てる為にたくさんのホルモンが変化しています。
その為、妊娠がわかるとたくさんの体調の変化が見られますが、頭皮も例外ではありません。

ここでは妊娠中に起きやすいシャンプーでのトラブルについて紹介します。

乾燥、べたつき

ホルモンの影響で油分のバランスが崩れると、乾燥やべたつきといったトラブルが起きやすくなります。

これまでは何ともなかったのに！という場合でも、ホルモンが落ち着くまでは症状に合わせたシャンプーに変えてみましょう。

妊娠中は肌が敏感になっていることも多いので、敏感肌用のシャンプーを使ってみるのもいいですね！

抜け毛

抜け毛もホルモンの変化でよく見られる症状のひとつです。
産後も抜け毛が激しくなることがありますが、妊娠中にも起こります。

たくさん毛が抜けるとビックリしますが、珍しくないとわかると安心ですよね。
抜け毛が激しい間は、刺激の少ないシャンプーを使うのがおすすめです！

つわり

今まで使っていたシャンプーが急に受け付けなくなった…。
シャンプーしてると気分が悪くなる…なんてことはありませんか？
これもつわりの症状です。

つわり中は受け付ける匂い、受け付けない匂いがあるので色んな香りを試してみるといいですね！

妊娠中にシャンプーを選ぶポイント

体調や頭皮に合うシャンプーに変えたいけど、どんなシャンプーを選べばいいのかわからないってことはありませんか？

ここでは、妊娠中のシャンプーを選ぶ時に参考にしたいポイントについて紹介します！

成分にこだわる

経皮毒など赤ちゃんに影響がないのか不安になったり、頭皮のトラブルのことを考えると、少しでも良い成分を使いたい妊婦さんも多いのではないでしょうか？
こういった場合には、無添加シャンプーやオーガニックのシャンプーがおすすめです！

ただ、これらは1つでも添加物が入っていなければ“無添加シャンプー”、オーガニック成分を含んでいれば“オーガニックシャンプー”と謳うことが出来ます。
これらの成分がどのくらい含まれているのかを確認して選ぶようにしましょう！

症状に合わせたシャンプーを！

ホルモンの関係で頭皮トラブルが起きやすい妊婦さんには、その症状に合ったシャンプーを使うのがおすすめです。

乾燥が気になる場合には、敏感肌用やしっとりする仕上がりのシャンプー、べたつきが気になる場合には洗い上りがスッキリするタイプやクレンジング効果のあるシャンプーがいいですよ！

シャンプーを変える時は試供品や少量サイズから

たくさん悩んでこれにしよう！と決めて、いざ購入…ってちょっと待って！！

シャンプーが合うかは実際に使ってみないとわからないんです。
普通サイズを買って合わなかったら、使い切るのが大変ですよね。

そんな時には、試供品やトライアルセットがおすすめ！
ドラッグストアでも格安で売っていますよ。

また、旅行用にもピッタリな少量サイズもお目当てのシャンプーがあればいいですね！

香りも忘れずチェック！

普段はそんなに気にならない匂いでも、妊娠中は気分が悪くなることがあります。

シャンプーコーナーに置いてある香りのテスターを嗅いでみたり、この場合も試供品などを使って試してみてから購入するようにしましょう！

無香料のシャンプーなども、悪阻の時期には特におすすめです！

妊娠中でも安心!シャンプーおすすめ4選（無添加・無香料）

ここでは、妊娠中でも安心して使える、成分にこだわったシャンプーを紹介します。

【乾燥・べたつきに】敏感な頭皮向けシャンプー

マイサニールーム ボタニカルズ｜LIQUEST　MAMA&BABY　STORE

このシャンプーは、植物由来成分90％配合で、デリケートな産前産後、更に赤ちゃんにまで使えます！
お肌に負担のかかる可能性のある成分は排除し、本当に必要な安全性の高い成分のみを使用しているので安心ですよ。

日本最大手の化粧品メーカーとの共同開発で、日本国内で開発・生産を行っているのも魅力です！

tipi シャンプー ＆ トリートメント｜tiravento

tipiは、フワフワの泡がクセになる現役美容師が本気で作ったこだわりのシャンプーです。
細かいリッチなモコモコ泡が、摩擦をかけずに汚れをオフしてくれるので、頭皮が敏感な方もべたつきが気になる方にもおすすめ！

旧指定成分を99％排除し、唯一使用しているパラベンも安全性が確認されている医療用パラベンなので安心。
成分にこだわっているから、赤ちゃんの髪の毛だけでなく全身にも使えます。

【無添加で安心!】無香料でつわりでも使い易いシャンプー

無添加時代｜リアル

無添加時代は、無香料・無着色・無鉱物油・ノンパラベン・ノンアルコール・ノンシリコンの自然派ヘアケアシャンプー。
成分にもこだわっているので妊娠中の敏感な頭皮にも安心して使えます！
無香料だから、香りに悩む妊婦さんにも使い易いですよ。

キメ細やかな泡が、頭皮と髪に負担をかけず、皮脂や汚れを洗い落とします。

手に取りやすいお値段なので、試しやすいのも嬉しいですね！

無添加シャンプー｜カウブランド

この無添加シャンプーは、牛乳石鹸でおなじみのカウブランドです。

地肌にやさしい天然由来アミノ酸系洗浄成分配合の弱酸性シャンプーなので妊娠中にも安心！

無添加・低刺激処方のノンシリコーンシャンプーです。
着色料・香料・防腐剤・品質安定剤・アルコール無添加なのでデリケートな地肌にもピッタリ！

まとめ：【妊娠中も安心!】シャンプーおすすめ4選。無添加・つわり・産後の抜け毛対策!

妊娠中は、自分で思っている以上に体の中でたくさんの変化が起きます。
普段よりも成分に気を使ったシャンプーを選んだり、好みの香りを選んだりしてみましょう！

お気に入りのシャンプーを見付けて、お風呂タイムがよりリラックスできる時間になるといいですね！