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【寝心地が変わる!】マットレストッパーの選び方・おすすめ5選。腰痛対策&買い替え前に!

2020年9月3日

しっかり眠ったのに、なんだか疲れが取れてない・・・!

朝起きた時、なんとなく疲れが残っていたり、ぐっすり眠った感じがしない時ってありますよね。
1日の始まりがそんなだと、元気が出ないまま1日を過ごすことになってしまいます。

 

実は睡眠の質を変えることができるアイテムがあるんです!
寝心地をよくすることで日々の生活を変えることができるなんて素敵ですよね。

心地よい睡眠をサポートしてくれるマットレストッパーを紹介します。

 

寝心地が変わる!マットレストッパーの選び方

マットレストッパーとは

マットレストッパーとは、マットレスと一緒に使用するサポート寝具です。
長年使っていたマットレスがへたって薄くなってきたなと感じたり、寝心地が変わってきたなと感じた時に使います。

 

マットレストッパー自体に厚みがあるので、使っているマットレスとの相性を気にしなくていいんです。
いろんな素材感のものがあるので、肌触りや機能性を重視してマットレストッパー を選んでも良いと思います。

手持ちのマットレスにつけるだけなので、簡単に睡眠環境の改善ができるのも嬉しいですね。

 

 

最適なマットレストッパーを選ぶポイント

マットレストッパーを選ぶ時、こんなポイントに注目してみてください。

 

マットレストッパーの厚みが3cm以上あるもの

 

あまり薄すぎると寝心地の良さを感じにくい場合があります。

厚みがある方がしっかりと寝心地が変わったと実感しやすいです。

 

ベットに高さが出過ぎるのが嫌だな・・・と思う方は高密度で弾力があるものを選びましょう。
そうすることで体がしっかり沈んでくれるので、寝心地が変わったと感じます。

3cmや4cmでも眠ったときの感じが変わりますよ。

 

蒸れない素材のもの

通気性が悪いと、汗や湿気をため込んでしまって肌触りの悪さや寝心地の悪さを感じやすいです。
ダニやカビができやすい環境にもなってしまうので、通気性の良さは重要です。

 

高密度のものや低反発のものは通気性がよくないので、できれば毎日布団を上げてしきっぱなしにならないようにすることが大切です。
定期的に陰干しすることも重要です。

 

マットレストッパーを快適に使う為のヒント

肌に直接触れる部分を心地の良い物にするために、ボックスシーツを利用すると寝心地の良さがアップします。

 

ボックスシーツは手持ちのマットレスの厚みとマットレストッパーの厚みを考え、少し大きめのものを用意するといいです。
肌触りの良いものを選べば、体に触る部分がさらに気持ち良くなり睡眠の質も上がりますね。

 

ボックスシーツ シングル 綿100% 日本製| エムール

 

寝心地が変わる! おすすめマットレストッパー5選

いろんなマットレストッパー がありますが、おすすめの5商品を紹介します。
触り心地や機能など、自分にあったものを選びたいですね。

 

MLILY エムリリー|マットレス トッパー 高反発&低反発の二層式

 

世界高水準の品質!マンチェスター・ユナイテッド公式寝具 エムリリー

デンマーク生まれのエムリリーのマットレストッパーはスポーツ選手も取り入れているそうです。
しっかり休息をとるために使われているなんてすごいですよね。

 

 

次世代ウレタンフォームという優れた材質で、通気性を確保しつつ弾性や耐久性にも優れているというからおどろき!
3cmで薄めですが、確かな寝心地の変化が期待できるマットレストッパーです。

 

 

 

GOKUMIN|防菌防臭マットレストッパー

 


GOKUMIN マットレス 高反発 ベットマット 敷布団【厚さ5cm独自技術とスタイリッシュなデザインの抗菌防臭マットレス】 

 

防菌防臭で寝心地バッチリ!Amazonランキング常連!GOKUMIN

毎日使うものだからこそ匂いや清潔感にもこだわりたいですよね。
GOKUMINのマットレストッパーは「男のためのマットレス」とも言われていて、気になる寝起きのにおいを防いでくれます。

 

固めで5cmの厚さなので、寝心地の変化はかなり感じやすいです。
見た目もスタイリッシュでお洒落なので、シーツいらずなのもうれしいですね。

 

 

 

エアウィーヴ|スマート 025


エアウィーヴ スマート 025 高反発 マットレスパッド シングル 1-143011-1 ホワイト

 

薄手なのに寝心地抜群!エアウィーヴ

体全体が沈み込まないので、体に疲れを感じさせません。
体の重みを分散することで睡眠の質をあげることができます。

 

厚みが2.5cmと薄手で、通気性は抜群。
薄いのにしっかりと体を支えてくれるので、安心して眠ることができます。
寝具の高さをあまり変えたくない方にはおすすめの一枚です。

 

 

アイリスオーヤマ|ラテックス風トッパーマットレス

 

ふわふわの触り心地!ラテックス風トッパーマットレス

触り心地がふわふわで包み込むような反発力や何度も触りたくなる弾力をウレタンフォームで再現したマットレストッパーです。

耐久性にも優れていてへたりにくいのが嬉しい特徴です。
ラテックスの独特な匂いが苦手だったり、アレルギーがある人でも気持ち良く使うことができます。

 

 

 

ニトリ|高反発マットレストッパー


高反発マットレストッパー シングル(プレミアムS) ニトリ 

寝返りをサポート!高反発マットレストッパー
沈み込みを抑えることで寝返りをしやすくしてくれます。
自然に体を支えてくれるので、熟睡しながらの寝返りもしやすく睡眠を邪魔しません。

 

厚さが8cmとかなり厚めですが、その分しっかりと体をサポートしてくれます。
確実に寝心地を変えたい方にはおすすめです。

 

 

まとめ:マットレストッパーの選び方・おすすめ5選。腰痛対策&買い替え前に!

 

睡眠環境を簡単に変えることができるので、なんとなく寝にくくなった、寝心地が悪い気がすると感じた時に取り入れやすいアイテムです。

・適度な厚みで体をしっかりサポート!
・通気性は要チェック!
・気に入った素材から選ぼう!

 

睡眠の質を変えることで体の調子が変わったり、気分良く目覚めることができます。
体の疲れをしっかりとるためにも、こだわりのマットレストッパーで理想の睡眠をゲットしたいですね。

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