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【子供向けトランポリンおすすめ3選】室内遊具でストレス解消⇒快眠に!

新型コロナウイルスの流行により、大人も子供も家で外出を自粛する日が続いていますね。

でも、子供ってずーっとおうちにこもっていると飽きちゃうし体力も余らせてしまって期限が悪くなったりして大変じゃないですか?

私は今上の子が2歳なのですが、とにかく体を動かしたい時期なのにお外で思いっきり遊べずに体力を余らせているので、お昼寝をしてくれなくなってしまいました。

やっと寝たと思っても18時頃に寝始めてしまうのでその分夜寝るのが遅くなって生活リズムが狂ったり・・・。

 

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 なんとか室内で体力を消耗してくれる方法はないかな~?

 

と、調べていたらトランポリン遊びが効果的という情報を目にしたので共有していきたいと思います♪

 

 

子どもの夜の寝かしつけの為にも、トランポリンで全身運動!

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幼児期はまだ筋力があまり発達していないので、空中で体を動かすということがあまり上手くできません。ですが、トランポリンを使うとジャンプ力をサポートしてくれるのでバランスをとる練習になります。

 

私も一時期ダイエットで縄跳びをしていましたが、ジャンプって結構体力使うんですよねー!
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てっきりジャンプってふくらはぎや太ももの筋肉だけを使っていると思っていましたが、縄跳びを初めて1番最初に筋肉痛になったのは腹筋だったので「えー!」と、ビックリしたことを今でもよく覚えています。

 

子どもの運動能力UPにも効果!家庭でできるトランポリン

参考:【体育のコツ】家庭に1つ!トランポリンのステキな効果!

 

ジャンプをすると空中で姿勢を保つために腹筋や背筋が使われるそうです!そして、踏み込むときには足腰の筋肉も使っているので、ジャンプは体中の筋肉を効率よく使ってくれる全身運動なんですね♪

また、トランポリンを使って跳ねるたびに見える景色が変わるので、いつも新たな発見があって脳まで鍛えてくれるそう!

トランポリンにこんなすごい効果があったとは・・・!少し甘く見ていたのを反省しました。

では実際に私が厳選するオススメのトランポリンを紹介していきたいと思います♪

 

子供向けトランポリンおすすめ1:SUNHOO サークルトランポリン

 

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トランポリンで跳ねていたら足を踏み外して怪我をしてしまいそうで怖いですよね。

SUNHOOのトランポリンはサークル付きなので安心してお子さんを遊ばせることができます。カラーボールやぬいぐるみを持ち込んで一緒に飛び跳ねたら楽しそう☆

また、耐荷重が100kgもあるので大人1人、子供1人分は余裕で耐えられます。パパやママと一緒にトランポリンで遊べたらお子さんも嬉しいですよね!

子供が寝たあとはママやパパがダイエット器具としても使えるので一石二鳥ではないでしょうか。

 

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SUNHOO トランポリン 子供用 折りたたみ ベビーサークル

 

子供向けトランポリンおすすめ2:バンバンボード

 

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バンバンボードは縦70cm×横70cmとコンパクトなトランポリンなので、圧迫感がなくお部屋をスッキリと使えます。

付属のウレタンスプリングを装着して使うのですが、このウレタンスプリングは感触がふわふわしているため普通のトランポリンよりも遊ぶ音が気になりづらいです。

またウレタンスプリングは簡単に取り外しができるため、遊んだ後は部品を別々にしてソファーの下などに収納ができそうですよ!

賃貸や二世帯住宅など、騒音が気になったり使えるスペースが限られているおうちにオススメです!

 

 

 

子供向けトランポリンおすすめ3:BTM メロディトランポリン

 

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トランポリン ダイエット器具 子供おもちゃ フィットネス 折りたたみ式 手すり付き 音楽付き (音楽付き, ピアノ)
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子供って歌を歌ったり踊ったりするのが大好きですよね☆

BTMのメロディトランポリンは音楽が流れてそれに合わせてトランポリンで飛べるので、自然にリズム感も付きそう!

しっかり握れる手すり付きなので、踏み外しなどの事故を予防して安全に遊ばせることができます!

どうしてもトランポリンって無地のものが多いので味気なくなりがちですが、メロディトランポリンはピアノ柄なのでとってもラブリー!女の子のお部屋に置いたりしたらいいアクセントになりそうですね。

 

 

 

まとめ:【子供向けトランポリンおすすめ3選】室内遊具でストレス解消⇒快眠に!

1. トランポリン遊びで全身だけでなく脳も鍛えられる!
2. SUNHOOのトランポリンは大人と子供が一緒に遊べる
3. バンバンボードは場所を取らずに消音対策もできるので賃貸向け
4. メロディトランポリンは音楽と一緒に飛べるので子供は絶対好き

 

これが私がトランポリンをオススメする理由です!

2020 04 22 22h05 06 - 【子供向けトランポリンおすすめ3選】室内遊具でストレス解消⇒快眠に!
全身の筋肉を使うトランポリンは体幹を鍛えるのにとても役立ちます。楽しみながら鍛えられるなんてハッピーですよね!

将来お子さんの運動神経がよくなって欲しいなと思っていたり、スポーツをやらせたいなと思っているパパ・ママはぜひ導入してみてくださいね♪

 

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