この記事では、リカバリーウェアの効果への口コミをまとめてみました。リカバリーウェアが気になっている方、日々の疲れでお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
炭や鉱物などが練りこまれた特殊な繊維で作られているリカバリーウェア。鉱物による遠赤外線やアプローチによって血行を促進し、疲労回復や睡眠の質向上など様々な効果が期待できます。
噓でしょ!?着るだけで疲労回復?…本当かなぁ。
リカバリーウェアの様々な嬉しい効果ですが、「実際どうなの?」と気になっている人も多いのではないでしょうか?
では今回は、リカバリーウェアを着用している人の口コミから効果を検証してみましょう!
リカバリーウェアの購入を検討している方の参考になれば幸いです。
この記事の著者
MAKO（マコ）
インテリアブロガー
- インテリアコーディネーター
- 家具・寝具アドバイザー
- インテリアメーカー勤務10年
暮らしを楽しくするインテリアや家具の選び方、おすすめ情報を発信しています。ママの視点も交えて、時短アイデアや便利グッズも紹介しています。
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効果ない？リカバリーウェアの知っておきたい基礎知識
そもそもリカバリーウェアってどんなもの?
リカバリーウェアとは
リカバリーウェアとは、一般医療機器の認証を取得した衣服型の医療機器のこと。炭や鉱物などが練りこまれた特殊な繊維で作られていて、着用することで疲労回復や睡眠の質の向上が期待できます。特に就寝時や運動後に着ると効果的と言われています。
リカバリーウェアには２つのタイプがあります。
【着圧タイプ】
身体の特定の部位に圧力をかけて血流を促進し、疲労回復を目指します。
➡運動後におすすめ
【非着圧タイプ】
炭や鉱物などを練りこんだ特殊な繊維を使用し、遠赤外線による血流促進で疲労回復を目指します。
➡就寝時におすすめ
今回は就寝時におすすめの非着圧タイプのリカバリーウェアについてご紹介していきます。
期待できる効果
疲労回復
特殊繊維の遠赤外線やアプローチによって血行が促進され、疲労回復の効果に期待できます。
➡体のコリ緩和・むくみや疲労物質が排出されやすくなる
睡眠の質向上
血行が良くなり、体が温まることで睡眠に良い影響を与えてくれます。
➡寝つきが良くなる・溜まった疲労の軽減・眠りが深くなる
血流促進
リカバリーウェアを着用することで、繊維に練りこまれた炭や鉱物による遠赤外線で血流を促進する効果があります。血流が良くなることで、体も温まります。
リラックス
血行が良くなり、体が温まることで様々なリラックス効果も期待できます。さらに、リカバリーウェアは肌触りや着心地にこだわった商品がとても多く快適♪
➡副交感神経が優位になりストレス緩和・筋肉の緊張を緩和・快適な着心地
科学的根拠は？衣類形状の医療機器
リカバリーウェアは、一般医療機器に届出をしている衣類形状の医療機器です。
一般医療機器とは
厚生労働省が指定した条件に合った第三者機関によって効果が検証され、認められたもの。
「医療機器の機能障害や副作用が生じた場合も生命や健康に影響を与えることはほとんどありませんよ」というものが一般医療機器に分類されます。
以前は人体へのリスクが低いということが認められれば届出ができた為、効果に対してはなんの科学的根拠もないリカバリーウェアがたくさん出回ってしまいました。
そうなんだ…。
怪しいリカバリーウェアがたくさん出回ったことで、消費者が混乱してしまったそうです。
そこで2022年10月に厚生労働省は、リカバリーウェアの定義を見直し、一般的名称「家庭用遠赤外線血行促進用衣」という品目を新設。一般向けに販売する衣類形状の医療機器として届出するには、期待できる効果への裏付けが必要となりました。
届出の変更などは一年以内に完了することが求められている為、2024年以降はリカバリーウェアとして製造・販売できるものがかなり絞られてくるでしょう。
これでリカバリーウェアとして販売されている商品への信頼度はかなり高くなりそうですね!
良かったね♪期待しよう!
嘘か本当か?人気リカバリーウェアの口コミ・評判(BAKUNE、VENEX)
では、実際にリカバリーウェアを着用している人たちはどのように効果を感じているのでしょうか。みんなの口コミをご紹介していきます。
TENTIAL /BAKUNEの口コミ
BAKUNEは疲労回復の効果や熟睡できるようになった等のコメントが多いですね。
VENEXの口コミ
VENEXは熟睡できるようになった等の睡眠効果に対するコメントが多いですね。
【少数派】効果なかった…の口コミ
リカバリーウェアが人気のTENTIALとVENEXでは、疲労回復や睡眠の質に何かしら効果があると感じている人がとても多かったです。どちらも、こだわりの着心地や肌触りも人気のポイントです。
ただ、思うような効果が得られなかったという人も少数派ではありますがちらほらと…。効果の感じ方はもちろん、自分に合うもの・合わないものがあるようですね。
たくさんの人が効果を感じているみたいだね!
でもさ…リカバリーウェアの効果には科学的根拠はあるのかな?
そうですね、私たちが商品選びで一番気になるのが効果への科学的根拠。ではここで、リカバリーウェアについて大事なポイントをご紹介します。
効果の感じ方には個人差がありますが、これからのリカバリーウェアには期待できるとても嬉しい情報があります!
リカバリーウェアの一般的な口コミ・評判
リカバリーウェアの評判はどんな感じ?
【良い口コミ】ぐっすり眠れる!
リカバリーウェアは肌触りの良い生地や着心地にこだわっているものが多く、リラックスしたい時や就寝時にはぴったりのようですね♪
良い口コミでは気持ちよくてぐっすり眠れているという声が多いですね。ぐっすり眠り過ぎて、遅刻してしまったという声もちらほら…。
気持ち良すぎて寝坊…。気をつけなきゃね!
【悪い口コミ】高い!効果ない!?
悪い口コミで多かったのは、高い価格…。特殊な素材を使っていることもあって、お値段は高めの設定のものが多いようですね。
他には、思うような効果が得られなかったという声がありましたが、着心地が良いのでそのまま使い続けている人が多いようです。
商品選びが難しそうだけど、自分の好きな素材を選ぶのが一番だね!
そうですね、着心地はとても重要です。
では、リカバリーウェアを選ぶ時のポイントをチェックしていきましょう。
効果的なリカバリーウェアを選ぶ時のポイント
一般医療機器の認証
リカバリーウェアは一般医療機器の認証を取得しているものを選ぶのがおすすめです。
この一般医療機器の認証とは、厚生労働省が指定した第三者機関によって効果が認められたというもの。効果を期待できる商品を選ぶ時の大事なポイントになります。
非着圧タイプ
就寝時のリカバリーウェアは非着圧タイプのものがおすすめです。非着圧タイプは締め付け感がなく、肌触りの良い生地にこだわっているものが多いのでリラックスしたい就寝時にぴったりです。
サイズ
サイズは普段着ているサイズに合わせて選びましょう。ただし、メーカーによって丈が短かったりと違いがあるようなので、商品レビューをしっかりチェックしてください。
好きな素材・肌触り
快適な睡眠には、着心地も重要です。素材や肌触りにこだわって作られているものが多いので、ぜひ自分の好きな素材や肌触りのものを探してみてください。
効果実感の口コミが多い!リカバリーウェアおすすめ3選
【VENEX】リカバリージャージクルーネック＆パンツ
| 価格 | 29,700円（税込） （トップス14,300円・パンツ15,400円） |
| サイズ | レディース M/L メンズ M/L/XL パンツのみXXLあり |
| カラー | トップス 杢グレー パンツ 杢グレー/ブラック |
| 一般医療機器 | 〇 |
| リカバリー素材 | ナノプラチナなどの鉱物配合「PHT」 |
肉感のある生地でもちっとした肌触り。特殊な技術で柔らかな伸縮性を実現し、ストレスなく動きやすい。着用するだけで遠赤外線効果による疲労回復に期待!
シンプルなデザインで就寝時も快適ですよ♪
上下購入！
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サイズもピッタリで黒にしました！
部屋着はもちろんコンビニくらいなら全然いけるくらいしっかりしています！
ゆったり着たくてLにしました。生地感も肌触り良くてすごく最高に気持ちいいです。上下で寝る時に着てます。もう、リラックス効果最大です。いろいろ揃えちゃいたくなりますね。
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【BRAIN SLEEP】リカバリーウェアトップス＆パンツ
| 価格 | 27,500円（税込） （トップス13,200円・パンツ14,300円） |
| サイズ | S/M/L |
| カラー | チャコールグレー/ライトグレー/アイボリー |
| 一般医療機器 | 〇 |
| リカバリー素材 | ゲルマニウム処方「Medic Ge」 |
ブレインスリープでは、リカバリー効果のある特殊なゲルマニウム処方のMedic Geを生地に使用。ゲルマニウムは希少性が高く、疲労回復力が凝縮されているレアメタルです。着るだけで血行促進、疲労をフルリカバリー!
優れた抗菌効果で気になる汗臭もしっかりケア♪
リカバリーウエアを購入したのは4回目ですが、綿素材を感じられて、冷房つけながら就寝するのに、長袖、長ズボンがとてもいいです。
ブレインスリープ公式
私が蕁麻疹持ちで敏感肌なのもあり、綿が入っているのは重宝しています。
166cm、57kgの女性ですがMサイズで、少しゆとりがあり、着心地がいいです。
夜にぐっすり、一番寝れてると思うので、購入出来て良かったです。
プレゼントとして購入しました。着心地も良いようです。まずは暖かさが快適で、入眠もスムーズ。普段よりもぐっすりと眠れている気がするようです。これから長く使用して疲労軽減に繋がればと思います。暑い季節にはTシャツタイプの購入を検討します。
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【TENTIAL】 BAKUNEスウェット上下セット
| 価格 | 24,200円（税込） |
| サイズ | XS/S/M/L/XL |
| カラー | ネイビー/ブラック/ベージュ/グレー ダークカーキ/ライトグレー ラベンダー/コーラルピンク |
| 一般医療機器 | 〇 |
| リカバリー素材 | 体温で遠赤外線を輻射させる特殊繊維「SELFLAME®」 |
特殊素材SELFLAME®によって血行を促進し、筋疲労を軽減することで疲労回復の効果に期待できます。さらに、優しい肌触りの快適な着心地と寝返りをサポートする設計で睡眠の質アップにも期待!
寝返りまでサポートしてくれる嬉しい設計♪
全身を暖かく保ち、心地良い睡眠を取ることができます。朝の目覚めはスッキリし、気持ち良い寝起きを体験できます。しかも、軽量で小さくたたむことができるので外泊などでも着用しています。自信を持ってお勧めできます。
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深く眠れて、朝が凄く楽になりました！
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是非おすすめです！
リカバリーウェアの効果に関するよくある質問
リカバリーウェアって効果あるの？
A.リカバリーウェアは、疲労回復や睡眠の質の向上に効果が期待できます。
リカバリーウェアは、着用することで血流を良くし体を温め、疲労回復や睡眠の質を向上させる効果があると言われています。
リカバリーウェアは素肌に着るべきですか？
A.リカバリーウェアは、素肌に着る方が効果が期待できます。
リカバリーウェアは肌に直接触れるように着る方が効果的と言われていますが、メーカーによって違いもあるようなので各メーカーの使用時の注意点をチェックして正しく着用しましょう。
リカバリーウェアはいつ着るべき？
A.リカバリーウェアは、就寝時や運動後に着るのがおすすめです。
リカバリーウェアは就寝時や運動後だけでなく、普段着やルームウェアとして着用できます。着たい場面に合わせて商品を選ぶことができます。
リカバリーウェアの原理は？
A.リカバリーウェアの原理は、特殊繊維による赤外線やアプローチで血行を促進するというものです。
リカバリーウェアは炭や鉱物などが練りこまれた特殊繊維で作られています。その練りこまれた鉱物の遠赤外線や体へのアプローチによって血行促進の効果に期待できます。
リカバリーウェアは寝るときに着ると良いですか？
A.リカバリーウェアは、寝るときに着ると良いです。
就寝時にリカバリーウェアを着ることで寝つきや眠りの深さなど、睡眠の質向上に期待できます。就寝時だけでなく、リラックスしたい時におすすめです。
リカバリーウェアってどうなの？
A.リカバリーウェアは、様々な良い効果が期待できますよ。
リカバリーウェアは、着用することで血行が促進され、疲労回復や睡眠の質向上、リラックス効果に期待できます。なかなか疲れが取れないという方にもピッタリです。
まとめ:リカバリーウェアの口コミで効果を検証!
効果への感じ方にはもちろん個人差はありますが、たくさんの人がリカバリーウェアの効果を実感しているようです。リカバリーウェアの定義が見直されたことにより、これからは効果を期待できる商品も選びやすくなっていくと思います。
日々の疲れを和らげ、リラックス効果があるリカバリ―ウェア。就寝時はもちろん、リラックスしたい時にぜひいかがでしょうか?
リカバリーウェアでの睡眠の質向上を目指す方には、合わせて快適なマットレスもおすすめです。コチラの記事もぜひ参考にしてみてください。
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